ということで、明日はいよいよNFLのスーパーボールで、パトリオッツとジャイアンツの対決です。
私は何を用意するかというと、スーパーボールの後は真剣にトレーニングを始めないといけないのでちゃんとシーズン中のダイエットに戻るように必要なものを買ってきました。
EVOO エクストラ バージン オリーブ オイル
ロースト レッドペッパー便詰め
ニンニク
ほうれん草
アボカド
ライム
卵
スライス済みアーモンド
上記をサラダにして食べます。
その他はバナナ、サーモンとブラウンライス、オートミール、エナジーバー、Multi Grainベーグルなどをいれて色々工夫してメニューを変えて食べます。
油はとにかくEVOOのみです。
明日はトレーニングパートナーのキャサリンの家にご招待されていて、彼女のBFのトッドがメキシカン料理を作ってくれるそうです。最高ーーー！で三人で大いに盛り上がってNFLフットボールを楽しみます。
頑張りますって何を？へへへ
ちょっと寒い冬らしい日もあるけどやっぱり今年は温暖かな？
きょうなんて６０F(摂氏１５度）あったし、明日も１０度まであがるかも。
ってことでもしもそうならば、またチームメイトのカルメンと一緒にセントラル；パークでバイキングのトレーニングができるかも。
で、夜はジムで筋トレです。年取るとね、人より努力しないとFitでいられないから。怠けちゃだめよ！
２日前の私の誕生日に予定通りお届けがあったのに私が留守の為に受け取れずにいた娘ジェニファーからのプレゼントがやっと届きました。
こんなお子ちゃまランチよようならんママのせいで二人の娘はしっかりとそれぞれの道を切り開いていっています。不幸中の幸いと自分勝手に解釈してしまうそんなけしからん母をもった娘たちは可愛そうだけどその分強くたくましく育ってくれていて、二人とも健康なのを心から感謝しています。
ジェニファーからの誕生日プレゼントは春を思わせるチューリップが３０本。きれいな花瓶までついて。２日間もFEDEXにHOLDしてあったので急いで水分補給してあげないとちょっと元気が無くなってしまっていますが、明日にはまた元気をとりもどすでしょう。
彼女たちが健康であることだけで感謝感謝の毎日なのに、お鼻までもらって母は感激です。
有難う！
したの娘ミッシェル（通称みっチャン）
上の娘ジェニファー
こんなへらへらしているママのところに生まれてきてくれて有難う！
ママはらんらん今日も頑張ります。
実は大好きなランニングを生かして何かそれで仕事ができればとずーっと試行錯誤していて、ふとしたきっかけから”ランニング・ガイド”という職種があるのを知り興味をもってリサーチし始めたのでした。
そんなある日、日本人で元JALのグランド・ホステスだったはるかちゃんが大学に留学中のロスからニューヨークに遊びにきてばったり会い,意気投合！
日ごろ見慣れてしまって日々の生活に追われてニューヨークの素晴らしさを忘れてしまいがちな私たちニューヨーカーにとって彼女の眼に映るニューヨークはとても新鮮で素敵な街であることにはっとさせられました。
これはハドソン川対岸ニュージャージー州から観たマンハッタンの夜景
こんなメトロの地下鉄のデザイン、NYのOJ（オレンジジュース）の広告可愛いでしょう？
自分なりに喜んでくれそうなところをちょっと案内してあげたんだけど、おかげでランニング・ガイドの仕事はあっているかもしれないと確信できたし、ただ長年ニューヨークに住んでいるだけじゃなくてとことん勉強してマンハッタンで最高のらんママ・ランガイドになろうとやる気が出てきました。
有難うはるかちゃん！：）
さあ、トレーニングだけでなくガイドになるためには常に勉強、身体だけでなくて弱い脳もちゃんと鍛えなきゃねママ！
大変長い間ご無沙汰してしまいました。
雪が降って寒くて何事にも怠けていました。反省
でも昨晩アメリカンフットボールのチャンピオンシップの予選でニューヨークのチームのひとつであるジャイアンツがサンフランシスコ４９ERSを下し決勝戦のスーパーボールに駒を進めました。
なので、今ニューヨークは青（ジャイアンツの別名BIG BLUE)一色に染まっています。あの、エンパイアーステイト・ビルも青に染まっています。
思えば２００８年にジャイアンツがやっぱり無理だと言われながら出場したスーパーボールであの強硬なニューイングランド・パトリエッツを下し優勝したときにかなり感動してその直後に歩けるときは歩くようになったらんママでした。彼らに勇気をもらって歩き始めたのです。だから、もし彼らがまた勝ったら２０１２は私にとってまた飛躍の年になるのは確か。＊かなり回りに影響されやすい単細胞であるのは皆が知っている（笑）。
だから、応援せずにはいられません。はい、トレーニングもランナーズダイエットも気を入れてちゃんとやりましょうね。
明日はもう４６歳になってしまうこの老婆の身体に鞭打っても心を入れ替えて頑張るぞ！
